2017年04月21日
水素水こぼれ話『僕は、ちーとも旨くない!』

 

こんにちは、水素バカ 林健司です!

父の教え(暴言)を守り、毎日の水素水を欠かさない僕。

はい、今日も元気です!

 

 

『僕は、ちーとも旨くない!』

 

世は美容・健康ブーム! 抗酸化、抗糖化、無添加、無農薬、オーガニック、アンチエイジング、ファスティング… 健康ワードも、関連商品もドンドン増える。僕も日々関連情報をチェックしていると…

 

何が健康に良いのかわからなくなる…(^_^;)

 

無農薬野菜や果物、無添加食品・化粧品が体に良いこと、砂糖や食塩、電子レンジ・スマホ・電磁調理器が体に良くないこと。じゃあどれが良いの? 価格はどれくらいなの? 目に見えない放射能、どう防ぐの? 薬の過剰摂取は良くない、じゃあどうすりゃいいの?

 

世の中、情報で溢れすぎ!

 

情報がありすぎて、どんどん頭でっかちになる。 ただ!食事の時にカロリー、糖質、脂質、AGE(糖化最終生成物)、健康にはええんやろけど、考えすぎると

 

僕は、ちーとも旨くない!

 

 

『継続はチカラなり!』

 

食事って、ホンマは楽しいもんです♫家族と、恋人と、仲間と、一人でも舌鼓を打ちながら楽しんで食べたい!大事な人たちに良いものを食べて、使って欲しい、モチロン自分も!でも現実的には、物理的、経済的理由で

 

続けられないことも少なくない…

 

それに気にしすぎると何も食べられない、何も使えないってなる。だからこそ、父はこう言ったんです。

 

「水だけ飲んでりゃええんや!」

 

例えば塩素がカラダに良くないからって、行政に浄水システムを変えてもらおうと思うと、一体どれくらいの年月がかかり、コストは何億円、何兆円かかるのか、現実的じゃないね。 だったら自分が数千円の浄水器を買うのが現実的。

 

自分のカラダは、自分でマモル!

 

基本は自衛!無農薬の野菜や果物、オーガニック、酵素、健康食品、サプリメント、鍼、整体、テーピング、マッサージ、食事法、ダイエット、ファスティング… 人それぞれ、自分のカラダにシックリくる方法があるはず。僕はたまたま、父が水素水を研究していて、水素水がシックリきた、文字通り『水が合った』から飲み続けて自衛してるだけ。一番大切なことは

 

継続はチカラなり!

 

健康の道は1日にしてならず、必殺技なんてない。体にイイものを食べる。体にイイものを飲む。適度に運動する。寄り添ってくれる治療家さんを見つけておく。家族、恋人、仲間と一緒に過ごす。確かな情報源を確保する。

 

心を元気で満たす時間を作ること

 

あ!でも最後に一つだけ…

 

食べ物って、ほとんど水でできてるんですよねー(^.^)

 

↓以前のブログ『水の話』。食べ物ってほとんど水やんビックリ(゚д゚)!

http://water-institute.org/blog/1209

 

↓抗糖化のブログ『カラダがコゲる!?』

http://water-institute.org/blog/5100

 

↓父から受け継いだ僕の簡単健康法のブログ『水だけ飲んでりゃええんや!』

http://water-institute.org/blog/5116

 

『水素バカ』のブログを読んでくださって、ありがとうございます!

 

みんなの明日の元気の『みなもと』になれますよーに^_^

 

ほなまた次回!

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林 健司(はやしけんじ)
経歴
株式会社ウォーター・インスティーチュート 代表取締役
司会・パーソナリティー・ナレーター
インターナショナル・パシフィック大学 国際英語学科卒
健康管理士
兵庫県西宮市出身
兵庫県宝塚市在住
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