こんばんは、水素バカ　林健司です！

先日、Facebookのと友達に誘われて行った

関西サイエンスサミット

✅『カラダがコゲる！？』

先週末、Facebookで友達の今村秀美さんに誘っていただき、僕は新大阪にいました。

美・食・健康を科学する『関西サイエンスサミット』

こういうお誘いは、僕の興味を考えてくれはったはずなんで単純に嬉しい♫　今村さん、ありがとう！　さて今回のお題は、アンチエイジングの最先端

抗糖化

『カラダがサビる』に対抗する『抗酸化』は、ご存知でしょう。でも『抗糖化』は、僕も3ヶ月前までは全く知りませんでした。『糖化』を一言で言うと…

カラダがコゲる！？

はぁ？『カラダがコゲる』？？　キーワードは

『AGE』（糖化 最終 生成物）

✅『マイナス14歳』

AGEは体内で不必要な糖とタンパク質が結びついて作られます。このAGEがクセ者で、体内で分解されにくい！血管に溜まれば動脈硬化、肌に溜まればシワやタルミ、骨に溜まれば骨粗しょう症の原因になるそうです。

上の骨の写真を見てください。まさに骨がコゲてるよう…　今回のイベントでは抗糖化、AGEを増やさないための食材、レシピ、様々なデータが発表されました。蒸鶏のAGE値を『1』とした場合、唐揚げは…

何と10倍だー！！　ギャー(ﾟдﾟ)！

何てこと…　だって僕は、唐揚げ・ラーメン大好き、酒は飲む、タバコは吸う、外食多い、早食い、甘いものに目がない、風呂はシャワー、睡眠浅い…

一体どれぐらい『糖化』してるのよ？？

実は自分の糖化度は、糖化測定器で測ることができます。会場にもズラリ！

測定結果は『年齢』で表示！

怖ッ！でもわかりやす！　実は僕、2ヶ月前に初めて健康博覧会で測定してもらったんです。結果は実年齢より

12歳若い『33歳』(^.^)　

なかなか、ええ感じ♫　今回は再測定。でもしばらく不摂生やったし…　気になる結果は…

31歳(≧∇≦)b

おぉ！さらに若なってる、嬉しい♫　ただ健博で一緒に測ってもらった仲間の遠藤会長は驚異的！何と実年齢から

マイナス24歳！？

僕なんてまだまだやね…　それにしても、何でこんなアンチエイジング要素がない僕がマイナス14歳？　思い当たる要素があるとすればアレか！　オチはわかるでしょうが…

30年間水素水を飲み続けてる！

出たー！！

でも今日の水素バカはこの辺で。次回は、もう少し別の角度からツッコみます！

↓そのブログ『水だけ飲んでりゃええんや！』はコチラ↓

http://water-institute.org/blog/5116

『水素バカ』のブログを読んでくださって、ありがとうございます！

みんなの明日の元気の『みなもと』になれますよーに^_^

ほなまた次回！

Tweet

Check

Pocket