おはようございます、水素バカ 林健司です!
普段、これと言って健康に気をつけるようなことをしていない僕です… でも一つだけ守っていることがあるとすれば…
先日『糖化測定器』で自分の糖化度合いを測ってもらったら、まさかの実年齢から『マイナス14歳』を叩き出した僕。僕が健康的な生活から程遠いことは、Facebookを見てくださっている人はご存知でしょう。
なんてよく言われちゃいます…(^_^;) 毎日飲んでるわけじゃないけど、出張中は、ついつい飲んじゃうな… そんな僕ですから、測定してもらう前はドキドキでした。
一応、元気と健康をウリにした会社の代表ですからね。(不摂生やけど…)だから今回の結果、正直「ほっ」としました。前に自分の血管を『血管美人』で見た時も、血流がサラサラで血管の形もほぼ正常。
理由は一つしか思い当たりません。
父が前、よく言っていました。
医者とは思えない、乱暴な言葉… その暴言を僕は未だに頑なに守っています。多い時で1日2リットル以上、少ない時でも1リットル弱の水素水を欠かさない。休日や出張の時は、もう少し減ることが多いか。父が簡単健康法と名付けた
そんなに沢山飲めないって人によく会いますが、そんなに難しいですか? 僕は事務所にいる時、コーヒーもジュースも飲みません。水素水を沸かして、好きな紅茶を朝と夕方に1杯ずつくらい(お砂糖とフレッシュ入り…)。あとは常温の水素水ばっかり飲んでいます。ちなみに外出する時には水素水を持ち歩きません、だって重いんだもの… 家でご飯を食べる時は、お酒も飲みますが、必ずコップに2杯以上の水素水を飲みます。
なんて言われる時もありますが…
その人は水中毒になったことがあるんですかね。僕みたいに何十年も飲み続けたのかしら。情報に振り回されて頭でっかちになってるだけやないんかなぁ〜。一つだけ言えることは
もう少し伝えたいことがあるので、次回もお付き合いいただければ幸いです。
↓昨日のブログ『カラダがコゲる!?』はコチラ↓
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