こんにちは、水素バカ　林健司です！

「ホントに◯◯◯ばっかり、イイ加減にして！」

ホンマすんません、今日でまとめます！　…てことで、今日も

『◯◯◯の話』

✅『◯◯◯の変化』

さて昨日の話。『ご腸内のみなさま』（腸内微生物）は、アナタを元気にしたいので、みーんな

『善玉菌』

そして『フダツキのワル』（悪玉菌）になるには、理由があって、『ご腸内のみなさま』への

愛が足りてない！

水素水ってどない？　其の27『続々・◯◯◯の話』

その愛情の度合いをカンタンに調べる方法が、『◯◯◯チェックなんですね』。水素水を飲み出すと、多くの方が最初に気づく

『ウンチの変化』

この変化が、どうなっているかによって、あなたのご腸内への愛の深さが決まります。ウンチの変化を見る基準は

『色・重さ・ニオイ』

理想的なのは

『明るい・軽い・不快なニオイなし』

まるで授乳時の赤ちゃんのウンチ。これがつまり…

ご腸内に愛が溢れている状態♡

逆に

『黒い・重い・クサイ』

こんな愛が全く足りていないご腸内の状態が続くと、時期に

『フダツキのワル』が暴れ出す！

✅『Let’s ウンチ・チェ〜ック！』

さてさて、僕、水素バカにとって『水素水』は、今や生活になくてはならないものです。飲むのはモチロン、料理、洗顔、歯磨き、お風呂上がり、ありとあらゆる場面で水素水が大活躍です。だ・か・ら、僕は

水素バカ(⌒▽⌒)

そして、その水素バカ家族の毎日の習慣が、先ほど紹介した

『ウンチ・チェック』

アナタも恥ずかしがらずに、自分のウンチと向き合ってみて欲しいなぁ。僕も自分でちゃんとセルフチェックしますよ〜♫　特に出張で、普段よりも水素水を飲んでいない時は、色も、重さも、ニオイもなかなかの

ハードパンチ！

話は変わりますが、先日、僕の学生時代からの友人、太造さんが

「ウンチが『◯イキ』（某スポーツメーカー）のマークみたいで、色も粘土みたいに明るくて、ニオイもないんや！」

楽しそうに、自分の『ウンチ』のことを得意気に話してくれました。ちなみに太造さんは、この時期でも家でエアコンを使わないそうです。朝起きて、まずすることは

水素水を2リットル一気飲み！

そして、職場でも

水素水2リットルをこまめに飲む！

お風呂上がりには、ペットボトルに入れた水素水を頭から

ぶっかける！

かなりのツワモノですが…

カンペキです！！

その内、水素バカの暖簾分けでもしようかしら。それに、実はこの原稿も、社内で『ウンチ』について、やり取りしながら書いてます！　ていうか、みなもちゃんも

『ウンチ・ブログ』書いてるし！！

まだまだ『ウンチ・ブログ』書いてますやん、みなもちゃん！！なっかなかないでしょ？

「ウンチ、ウンチ」言うてる会社（笑）

でもね、自分で元気のチェック出来るって、よくないですか？

「今日のニオイはヤバイ…　昨日、お酒飲み過ぎたな…」

とか

「おー！　今日は、ニオイもないし、明るくて、キレも良くて、浮いてるじゃな〜い♫」

どうせやるなら楽しんで！もっと細かい分類方法もありますが、やっぱりカンタンがイチバン！まずは

『色・重さ・ニオイ』

特に『ニオイ』チェックが、わかりやすいかな。　あ、便秘の人は、まずは水分補給をマメにしましょう！　アナタも今日から

Let’s ウンチ・チェーーーック＼(^o^)／

今日も最後まで、『水素バカ』のブログを読んでくれはったアナタへ

「おおきに！」

これからも

僕の本音

を書いていきます。チョットだけでも

みんなの明日の元気の『みなもと』

になりますよーに^_^

今日はここまで。
ほなまた次回！

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