こんばんは、水素バカ　林健司です１

先日の山田敬一先生からの何気ない「水素水って、ダイエットには、どうなの？」って質問から始まった話も、今日でいったん一区切り。あ、先に言うときますね。わざとこの時間（夜11時まわってから）にアップするのですが、考えてみたら、ブログは、読もうと思えば、いつでも読めちゃう。てことで、食事中の人は…

食後に読んだ方がイイかな…(^_^;)

↑トイレが必要以上に汚いと、掃除するのもイヤになるよね…

✅『水素バカの出張』

水素バカは、毎日、習慣的にウンチ・チェックをします。特に最近は「ウンチ、ウンチ」言うてますから、先日の出張（8/5〜8）後、いつもよりもマジメにチェックしてみました。というのも、実は出張中、僕は恥ずかしながら

水素水をサボり気味…

そうすると、やっぱりウンチが

黒くて、重くて、クサイ…

特に、ビックリするぐらい

クサくなる…＿|￣|○

お腹も常に重いしね…　モチロン水分補給は、マメにするんです。出張中は、とにかく動きまわってますし、何てったって今は

夏ですから！

でも、補給する水分が

お茶、ジュース、お酒…

水素バカとして、恥ずかしい…

ごめんなさいm(_ _)m

✅『ビックリ変化』

それが出張から帰って来て、晩ごはんに1リットル飲んだ翌朝…

色はこんな感じで浮いてる

一瞬クサイですが、それ以上はニオワない。ということは、ガスが溜まっていただけの可能性が高い。その出張帰りの翌日、1.5リットル程度の水素水を飲んだ次の日は…

色はこんな感じでモチロン浮いてる

多少のニオイはありますが、不快ではなく、出た後もニオワない。この劇的な違いには、正直

水素バカも、改めてビックリ(・o・)

出張中は外食ばかり、枕も違う…　水素水を十分に飲めてないこと以外にも、普段の生活と全く環境が違う。ですから必ずしも水素水だけの影響とは言えない。言えないけれど、出張後、普段の生活を取り戻したウンチは、やっぱり

明るく、軽く、クサくない！

まずこの状態を作ることが、大切。自分の体を味方につければ、ダイエットにもつながるかもしれない。あ！今度は、出張のと普段のを比べるんじゃなくて

普段（水素水アリ） VS　普段（水素水ナシ）

これで比べてみよう！

そうしよう(*^_^*)

水素水ってどない？　其の31『明るく、軽く、クサくない！』

今日も最後まで、『水素バカ』のブログを読んでくれはったアナタへ

「おおきに！」

これからも

僕の本音

を書いていきます。チョットだけでも

みんなの明日の元気の『みなもと』

になりますよーに^_^

今日はここまで。
ほなまた次回！

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