おはようございます、健康管理士・水素バカ 林健司です!
未だ断捨離の途中ですが、先日のブログ『喋り手 ✕ 水素バカ』の続きです↓
チョット日が空いちゃいましたが…
↑ネットに転がってた、数少ない僕のラジオDJ時代の写真。顔のホクロが目印。枚方でバンドコンテストを観てる時かな…
ラジオDJはO.A.中、超頭フル回転の
1秒が命取りになる現場。生放送番組のエンディング、締めコメントが「それでは、またら…」で切れてCMへ… 「また来週!さようなら!」で、一拍おいてCMへ行きたかったのに!業界用語で
(http://www.esp.ac.jp/epv/glossary/02_21.html)
1秒勝負の世界。生本番中は、五感を研ぎ澄ます瞬間が何度もあります。
ラジオDJは、極論、本番中に内臓系を使わない。僕はトイレに行きたくならなかった。初代(父)に この話をすると
なるほど!僕がクレーム対応の仕事をしていた時、胃にコールタールのようなドス黒い液体が溜まっていく感覚があった…ドラマ・半沢直樹に、そんな映像が出て超共感したもんだ!案の定…
鏡越しにノドを覗いたら無数の白い斑点…(゚д゚)! 個人差はあるけど、ストレスは侮れん!この超酸化状態を緩和するため初代が言うたことをそのまま言うと、僕まで言いすぎになる… マイルドに言えば
ストレスは様々な問題が絡み合ってカラダに影響を与える。ただ普段からの生活バランスを保つことが鍵!水素バカは言いたい!
食べ物、栄養、適度な運動、ストレス解消、みんな大切!でも、みんな忘れがちなので何度でも言う!
間違いない!口内炎くらいで済んで良かったわぁ!高酸化状態に成り得るラジオDJも、僕にとっては好きな仕事やし
毎日のチョットした努力の積み重ねなんです。さてさて毎日努力しなかったお陰で、なかなか片付かない